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Un peu de moi, WW, et ma famille...

3 décembre 2010

Menu WW du vendredi 03 décembre 2010

Je commence à l'écrire directement aujourd'hui, comme je ne viendrai peut-être pas (du tout) sur Internet ce week-end... Et comme ça, je suis "forcée" de mettre mes excès en avant dès aujourd'hui! Petit-déjeuner - 2 mini-tranches pain de seigle - 3 PP-...
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3 décembre 2010

Calcul des PP (2) - produits absents du "Guide des courses"

On trouvera ici les produits pour lesquels je n'ai pas trouvé de valeur en PP dans le "Guide des courses" (édition 2010), ni sur Internet, ou alors des données contradictoires qui ne me satisfont pas. Il s'agit de produits que je consomme suffisamment...
3 décembre 2010

Calcul des PP (1) - généralités

Après une brève recherche sur Google, j'ai trouvé la fameuse "formule" de calcul des PP sur plusieurs blogs également consacrés à WW! Elle est hyper simple, beaucoup moins chère que la calculette (20 € quand même!), il suffit de savoir calculer! La voici:...
3 décembre 2010

Menu WW du jeudi 02 décembre 2010

Petit-déjeuner - 2 mini-tranches de pain de seigle - 3 PP- 2 mini-tranches de Comté Entre-Mont - 2 PP- 2 kiwis gold - 0 PP 10h - 1 lait russe à la cafétéria au boulot - 2 PP Midi En fait il était plus de 14h30 (!!) : j'avais pris cet après-midi en récupération...
2 décembre 2010

Menu WW du mercredi 01er décembre 2010

Me voici enfin de retour! J'avais promis d'essayer de remettre les choses à jour, mais décidément les jours se suivent et ne se ressemblent pas. J'ai trop de travail pour l'instant au boulot, quelques petits soucis aussi, et avec ça pas la moindre minute...
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30 novembre 2010

Histoires de femmes... (et petit coup de gu*)

Bonjour! Une mauvaise journée qui commence pour moi, pfff! J'ai oublié hier soir de préparer ma petite salade pour ce midi, m'en suis rendu compte après 23h30, plus trop envie de (re-)commencer à cuisiner à ce moment-là! Je me suis acheté un truc chez...
29 novembre 2010

Absence...

Bonjour! Non, je n'ai pas disparu ;non, je n'ai pas fait d'excès dramatique qui m'aurait fait me cacher loin des écrans d'ordinateur ;non, je n'ai même pas décidé d'arrêter ce blog, même si ça me prend beaucoup de temps, et que je n'en ai guère, si bien...
23 novembre 2010

Menu WW du lundi 22 novembre 2010

Petit-déjeuner - 2 mini-tranches pain de seigle complet - 3 PP- 1 tranche Leerdammer moêlleux - 2 PP- 2 kiwis gold partagés avec les enfants - 0 PP Pause de 10h - 1 caffe latte speculoos, nouveau goût de Senseo - 2 PP Acheté ce week-end au Colruyt, "pour...
22 novembre 2010

Une deuxième étoile à mon firmament WW !

Je n'y croyais pas du tout! Bon, d'accord: la semaine précédente, j'étais à une perte totale cumulée de 5,7 kg, donc il ne manquait "que" 300 g encore pour obtenir ma deuxième étoile. Mais 300 g, ce n'est pas forcément gagné, surtout avec mes craquages...
22 novembre 2010

Menu WW du dimanche 21 novembre 2010

Petit-déjeuner - 70 g de muesli croustillant WW - 6 PP- 125 ml lait demi-écrémé - 1,5 PP- 2 oranges et 1 kiwi gold partagés avec les enfants - 0 PP Midi Salade aux crevettes , inspirée de la proposition légère p. 284 du "365"Il suffit de mélanger les...
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