Un peu de moi, WW, et ma famille...

15 novembre 2010

Menu WW du dimanche 14 novembre 2010

La journée-catastrophe de la semaine!!En effet, en moyenne une fois par mois, on va tous les quatre chez mes parents à Namur: un moment de partage en famille, de cajoleries pour les enfants, et de bonheur pour les grands-parents qui estiment qu'ils les...

Posté par dominiquen à 11:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: WW, menu journalier, claquettes, jalousie..., repas-nostalgie

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14 novembre 2010

Menu WW du samedi 13 novembre 2010

Petit-déjeuner - 70 g de muesli croustillant WW - 6 PP- 125 ml lait demi-écrémé - 1,5 PP- 2 kiwis partagés avec les enfants - 0 PP Midi Salade grecque , inspirée de la proposition à la page 116 de mon éternel livre-compagnon "365"J'ai tout simplement...

Posté par dominiquen à 10:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: WW, Salades, menu journalier, Poissons et fruits de mer

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12 novembre 2010

Menu WW du vendredi 12 novembre 2010

Petit-déjeuner - 70g de muesli croustillant WW - 6 PP- 125 ml lait demi-écrémé - 1,5 PP- 2 kiwis Midi - 1 portion asperges vertes - 0 PP- 3 mini-tranches (3 * 25g) pain de seigle complet - 4,5 PP- 20 g pâté crème WW - 1 PP- 1 tranche saucisson sec (salami)...

Posté par dominiquen à 21:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: menu journalier

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12 novembre 2010

Menu WW du jeudi 11 novembre

Petit-déjeuner - 58 g (eh oui, c'est précis! mais comme ça mes PP sont corrects) de muesli croustillant WW - 5 PP- 125 ml lait demi-écrémé - 1,5 PP- 2 kiwis partagés avec Lucile - 0 PP Midi Salade aux haricots , telle que proposée à la page 235 du livre...

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Tags: Salades, menu journalier, Plats de légumes

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12 novembre 2010

Les claquettes

Roh! mais ça vaut bien un message entier!Les claquettes...Je fais ça à la Fred Academy, à Bruxelles donc (près de Madou, vraiment très "pratique"!).Une chouette ambiance, des gens de tous les âges, un prof charmant et visiblement passionné... Bref: j'adore,...

Posté par dominiquen à 21:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: claquettes, danse, musique, sport

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12 novembre 2010

Menu WW du mercredi 10 novembre 2010

Non, je n'ai pas disparu!! C'est juste que je suis en congé, je passe mes journées à ne "rien faire" en compagnie des enfants, qu'est-ce que ça fait du bien!! Même si ça me manque un peu de ne pas pianoter à longueur de journée sur un clavier... Mais...

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Tags: WW, Poissons et fruits de mer, claquettes, lire

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9 novembre 2010

Je me lance!

Encore rien écrit dans mon "Journal de Bord", mais je le fais ici, yessss! Petit-déjeuner 2 mini-tranches (50g) pain de seigle complet - 3 PP2 tranchettes (30g) Entre-Mont light - 2PP Midi Salade de pâtes inspirée de la proposition dans le livre "365",...

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Tags: WW, Salades, menu journalier, Volailles

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9 novembre 2010

Présentation

Bonjour! Depuis longtemps j'ai envie de créer un blog, mais comme vous voyez je ne suis pas très douée: c'est vraiment ultra-basique, et je n'ai pas le temps de faire mieux, de toute façon... Mais voilà: depuis que j'ai commencé WW (fin septembre dernier),...

Posté par dominiquen à 11:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: WW, famille, présentation

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