19 novembre 2010

Menu WW du jeudi 18 novembre 2010

Petit-déjeuner Comme prévu on change des jours précédents:- 70 g muesli croustillant WW - 6 PP- 125 ml lait demi-écrémé - 1,5 PP- 2 kiwis partagés (un classique et un "gold") - 0 PP Midi Salade grecque au concombre (du livre "365", j'ai oublié de noter la page!)Comme toujours, j'adapte les quantités à ce que je connais de ma faim (ça, au moins, c'est un problème que je n'ai pas, enfin pas tout à fait: je suis tout à fait capable d'évaluer où se situe ma satiété! Mon problème, c'est plutôt de m'y limiter,... [Lire la suite]
Posté par dominiquen à 12:47 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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