21 février 2011

Cinq étoiles !!

Après une longue absence de ce blog (dûe à plein de facteurs, notamment une réorganisation sérieuse au bureau, qui change pas mal de choses et ce n'est pas fini...), me voici de retour avec de très bonnes nouvelles! Cinq étoiles, c'est-à-dire que j'ai perdu au moins 15 kg (précisément 15,2 kg) depuis ce jour un peu lointain, le 27 septembre 2010, où j'ai été à ma première réunion WW, après que mon fils de tout juste 3 ans (à l'époque) m'a dit le matin même: "Maman, c'est quoi dans ton ventre?"C'était de la graisse, mon fils;... [Lire la suite]
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13 janvier 2011

Retour ! :-)

Pffff! Voilà bien longtemps que je n'avais plus rien écrit, et j'ai largement perdu l'illusion de me remettre à noter mes menus journaliers ou, encore plus improbable, les recettes des petits plats que je fais pour zhom et moi (+ les enfants le week-end)...Mais bon, de là à ne plus rien écrire du tout!... Ben voilà, vous l'aurez vu sous le titre "Mon évolution perso", que je viens de remonter dans mes messages: j'ai eu une très grosse perte de poids la semaine passée, ce qui m'amène à trois choses à la fois:* j'ai (déjà... [Lire la suite]
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20 décembre 2010

Bonne surprise de la balance!

Et voilà, une nouvelle pesée positive - c'est-à-dire, très paradoxalement du point de vue de la langue française, une pesée avec un "moins"! Cette fois, c'est - 600 g , en décomptant bien sûr un kilo de bottes (je mets toujours les mêmes désormais, même si j'en ai 3 paires: une noire qui est sans doute ma préférée, une brune que je porte aujourd'hui, et une autre brune avec un petit talon qui ne conviendrait pas du tout pour la couche de neige du jour...); et après avoir enlevé mon pull, aussi. Bon, il ne fait évidemment pas... [Lire la suite]
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16 décembre 2010

Fin d'année: dur dur!

Vais-je vraiment y arriver?... Je me suis promis depuis longtemps de "zapper" mon régime pour Noël: avec la raclette traditionnelle qu'on se fait, zhom et moi en tête-à-tête, le 24 décembre au soir, puis le repas (gargantuesque, comme toujours) chez mes parents le jour même de Noël, donc le 25, je ne sais même pas si je vais prendre le peine de noter quoi que ce soit ces jours-là, ça va me déprimer d'avance je crois... Mais alors, les réjouissances de fin d'année ont déjà commencé cette semaine, se suivent et se... [Lire la suite]
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13 décembre 2010

Les claquettes (3) - de la sueur et du plaisir...

Vous ne devinerez pas la première pensée qui m'est venue dimanche, après mon heure de claquettes?...Rien à voir ni avec WW ni avec les claquettes mêmes, c'était très prosaïquement: "pffff, il va falloir que je retourne chez la coiffeuse!" Ma mèche est devenue beaucoup trop longue, elle retombe désormais trop facilement sur les yeux... et ce dimanche, avec la transpiration, elle gouttelait comme un vêtement mal essorré. Je ne sais même pas si c'était moche ou pas, mais c'était particulièrement énervant! Entendez-moi bien:... [Lire la suite]
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02 décembre 2010

Menu WW du mercredi 01er décembre 2010

Me voici enfin de retour! J'avais promis d'essayer de remettre les choses à jour, mais décidément les jours se suivent et ne se ressemblent pas. J'ai trop de travail pour l'instant au boulot, quelques petits soucis aussi, et avec ça pas la moindre minute pour mettre quoi que ce soit en ligne... Et, comme vous le savez déjà, je ne viens guère sur mon blog quand je suis à la maison, bref... Je ne vais pas recopier tous mes menus depuis le début de la semaine, et encore moins depuis la dernière fois, mais pour que l'info soit... [Lire la suite]
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18 novembre 2010

Les claquettes (2) - petite psychologie de bazar...

Hier soir, nouveau cours de claquettes à la Fred Academy. J'y vais comme toujours avec plein de bonheur dans la tête déjà à l'avance, mais là, vraiment, je suis crevée! A vrai dire, je suis plutôt fatiguée tous les soirs, et le mercredi peut-être plus que les autres (ça tombe mal!), parce que je m'occupe entièrement de Robin l'après-midi. Des moments de pur bonheur mais de grande fatigue physique - je suis tellement peu souvent avec mes enfants que, quand j'y suis, c'est à 100% pour eux... et vraiment, c'est fatiguant! Et pour ne... [Lire la suite]
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18 novembre 2010

Menu WW du mercredi 17 novembre 2010

Petit-déjeuner - 2 mini-tranches (2 * 25 g) de pain de seigle complet - 3 PP- 2 * 10 g de Philadelphia Duo - 1,5 PPPfff! Pas très varié tout ça... On changera demain?- 1 kiwi et 1 mandarine - 0 PP Midi Uitsmijter rapide (vu à la page 23 du "365")Avec un nom pareil, ce "plat" a l'air un peu d'origine flamande, non? Vous ne me croirez donc pas si je vous dis que, avec une mère Flamande (si, si! elle s'est installée à Namur avant ma naissance, avec mon germanophone-des-Cantons-de-l'Est de papa...), je ne... [Lire la suite]
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15 novembre 2010

Menu WW du dimanche 14 novembre 2010

La journée-catastrophe de la semaine!!En effet, en moyenne une fois par mois, on va tous les quatre chez mes parents à Namur: un moment de partage en famille, de cajoleries pour les enfants, et de bonheur pour les grands-parents qui estiment qu'ils les voient trop peu souvent!Certes, Namur n'est pas bien loin de Bruxelles, mais la vie est telle que nous ne nous voyons pas plus souvent, et si Robin commence à faire ses petites conversations au téléphone avec sa "Mami", c'est toujours une vraie fête pour tous (surtout... [Lire la suite]
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12 novembre 2010

Les claquettes

Roh! mais ça vaut bien un message entier!Les claquettes...Je fais ça à la Fred Academy, à Bruxelles donc (près de Madou, vraiment très "pratique"!).Une chouette ambiance, des gens de tous les âges, un prof charmant et visiblement passionné... Bref: j'adore, je m'éclate plus que dans n'importe quel autre "sport" pratiqué autrefois, et franchement, je suis "trempée", épuisée et le coeur battant (tant à cause de l'activité que de plaisir ressenti) à la fin de chaque séance! Bref, un moyen génial d'aider... [Lire la suite]
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