Un peu de moi, WW, et ma famille...

3 décembre 2010

Menu WW du vendredi 03 décembre 2010

Je commence à l'écrire directement aujourd'hui, comme je ne viendrai peut-être pas (du tout) sur Internet ce week-end... Et comme ça, je suis "forcée" de mettre mes excès en avant dès aujourd'hui! Petit-déjeuner - 2 mini-tranches pain de seigle - 3 PP-...

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3 décembre 2010

Menu WW du jeudi 02 décembre 2010

Petit-déjeuner - 2 mini-tranches de pain de seigle - 3 PP- 2 mini-tranches de Comté Entre-Mont - 2 PP- 2 kiwis gold - 0 PP 10h - 1 lait russe à la cafétéria au boulot - 2 PP Midi En fait il était plus de 14h30 (!!) : j'avais pris cet après-midi en récupération...

Posté par dominiquen à 11:09 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: WW, menu journalier, Poissons et fruits de mer

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2 décembre 2010

Menu WW du mercredi 01er décembre 2010

Me voici enfin de retour! J'avais promis d'essayer de remettre les choses à jour, mais décidément les jours se suivent et ne se ressemblent pas. J'ai trop de travail pour l'instant au boulot, quelques petits soucis aussi, et avec ça pas la moindre minute...

Posté par dominiquen à 23:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: WW, menu journalier, claquettes, enfants

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22 novembre 2010

Menu WW du dimanche 21 novembre 2010

Petit-déjeuner - 70 g de muesli croustillant WW - 6 PP- 125 ml lait demi-écrémé - 1,5 PP- 2 oranges et 1 kiwi gold partagés avec les enfants - 0 PP Midi Salade aux crevettes , inspirée de la proposition légère p. 284 du "365"Il suffit de mélanger les...

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19 novembre 2010

Menu WW du jeudi 18 novembre 2010

Petit-déjeuner Comme prévu on change des jours précédents: - 70 g muesli croustillant WW - 6 PP- 125 ml lait demi-écrémé - 1,5 PP- 2 kiwis partagés (un classique et un "gold") - 0 PP Midi Salade grecque au concombre (du livre "365", j'ai oublié de noter...

Posté par dominiquen à 12:47 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: WW, Salades, menu journalier, Plats de viandes diverses

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18 novembre 2010

Menu WW du mercredi 17 novembre 2010

Petit-déjeuner - 2 mini-tranches (2 * 25 g) de pain de seigle complet - 3 PP- 2 * 10 g de Philadelphia Duo - 1,5 PP Pfff! Pas très varié tout ça... On changera demain? - 1 kiwi et 1 mandarine - 0 PP Midi Uitsmijter rapide (vu à la page 23 du "365") Avec...

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Tags: WW, menu journalier, Volailles, claquettes, midi rapide, moments de bonheur, enfants

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17 novembre 2010

Menu WW du mardi 16 novembre 2010

Je n'aurai pas le temps de vous détailler mes recettes aujourd'hui je crois... Mais je mets quand même mon menu du jour, déjà noté dans mon "Journal de bord" (bien trop petit, celui-là), comme ça au moins je suis à jour! Petit-déjeuner - 2 mini-tranches...

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16 novembre 2010

Menu WW du lundi 15 novembre 2010

Petit-déjeuner - 70 g muesli croustillant WW - 6 PP- 125 ml lait demi-écrémé - 1,5 PP- 1 mandarine - 0 PP Midi - 1 banane juste avant la réunion - 0 PP Pas très malin sans doute, pour la balance... mais je n'ai pas trouvé mieux pour "tenir" le temps de...

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Tags: WW, Salades, menu journalier, Poissons et fruits de mer, trucs et astuces

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12 novembre 2010

Menu WW du vendredi 12 novembre 2010

Petit-déjeuner - 70g de muesli croustillant WW - 6 PP- 125 ml lait demi-écrémé - 1,5 PP- 2 kiwis Midi - 1 portion asperges vertes - 0 PP- 3 mini-tranches (3 * 25g) pain de seigle complet - 4,5 PP- 20 g pâté crème WW - 1 PP- 1 tranche saucisson sec (salami)...

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Tags: menu journalier

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12 novembre 2010

Menu WW du mercredi 10 novembre 2010

Non, je n'ai pas disparu!! C'est juste que je suis en congé, je passe mes journées à ne "rien faire" en compagnie des enfants, qu'est-ce que ça fait du bien!! Même si ça me manque un peu de ne pas pianoter à longueur de journée sur un clavier... Mais...

Posté par dominiquen à 20:32 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: WW, Poissons et fruits de mer, claquettes, lire

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